Revisión AG1: Probé Athletic Greens durante 90 días, aquí está mi opinión honesta

Jul 27, 2023

Publicado: lunes 31 de julio de 2023

Lo verde es bueno.

Imagen: Verdes atléticos

Escrito por Luc Wiesman

AG1, anteriormente conocido como Athletic Greens, ha sido uno de los suplementos nutricionales más publicitados que existen, pero ¿es realmente la solución milagrosa que a todos nos prometieron?

Si eres un obsesivo de los podcasts como yo y te encuentras enganchado a las reflexiones del Dr. Andrew Huberman o Rich Roll, entonces lo más probable es que hayas oído hablar de Athletic Greens (o AG1, como se les llama ahora). Después de mucha deliberación, cedimos y decidimos que si todos están entusiasmados con AG1, entonces tal vez valga la pena intentarlo.

¿Qué es AG1? El concepto es simple: es una bebida complementaria diaria que cubre todo lo necesario para mantener una buena salud intestinal, apoyo inmunológico, recuperación y niveles de energía. Contiene 75 vitaminas, minerales y nutrientes de alimentos integrales que se combinan perfectamente en una cucharada diaria que se mezcla con agua.

Lo que realmente nos gustó de AG1 es el hecho de que crea un hábito diario que se mantiene fácilmente. Al igual que el café de la mañana o una pastilla, se toma AG1 a primera hora de la mañana con el estómago vacío antes de ir al gimnasio o ir a trabajar.

MIRAR: He aquí por qué AG1 ha atraído tanto revuelo en los últimos meses...

AG1 es un servicio basado en suscripción que entrega un sobre de suplementos directamente a su puerta cada 30 días. El costo inicial para iniciar la suscripción es$79USDMás envío. Al estar ubicado en Sydney, nos costó $9.00 adicionales más impuestos. En total, son $96.80 USD, oaproximadamente $150 AUD al tipo de cambio actual. Sí, $150.00 cada mes.

AG1 ofrece sobres de viaje y un pedido único por $99 USD, por lo que su pedido inclinará la balanza a $170 dólares australianos.

Tu primer pedido tendrá todo lo que necesitas para comenzar. AG1 viene en un empaque realmente genial, por lo que no solo es bueno para ti, sino que también queda muy bien en tu cocina.

Su paquete contendrá:

Consejo profesional : Dejamos el bote en el borde de la ventana para que esté justo frente a nosotros cuando nos levantamos por la mañana. Esto hace que sea casi imposible no tomarlo a primera hora de la mañana.

AG1 es inteligente con sus siguientes pedidos: para mantener bajos los costos de envío, recibe los suplementos de seguimiento en una pequeña cartera que coloca en el recipiente que vino con su primer pedido. Rellenar es fácil, simplemente abra el sobre y viértalo en el frasco verde frío.

AG1 le envía notificaciones cuando su pedido está a punto de cargarse en su tarjeta de crédito, dándole la opción de posponer o cambiar la fecha en la que desea que se renueve la suscripción. Esto no solo es muy útil sino que también es muy fácil de usar, algo poco común en el mundo de las suscripciones.

De hecho,esto fue lo que más nos impresionóal intentar AG1.

Tomar AG1 es sencillo: se mezcla una cucharada del polvo con 250 ml de agua y se agita con el frasco suministrado. Lo que me gusta de AG1 es la calidad del embalaje, del recipiente y del agitador. Se siente muy premium, lo cual es una gran ventaja en comparación con tantos otros productos de fitness (piense en su agitador de proteínas de plástico, barato y maloliente...)

El polvo AG1 se mezcla muy fácilmente con agua y, después de unos cuantos batidos rápidos, está listo para beber. No hay grumos, por lo que no es necesario utilizar Nutribullet: simplemente agítelo y bébalo. Esto también fue una gran victoria para nosotros: los trozos grumosos en cualquier suplemento son asquerosos (piense, una vez más, en su agitador de proteínas de plástico, barato y maloliente...)

En resumen: AG1 sabe sorprendentemente bien. No dejes que el verde te desanime: el equipo de AG1 ha estado trabajando en esta fórmula durante varios años (52 iteraciones y contando). Es una bebida fácil a primera hora de la mañana.

Tiene un sabor ligeramente dulce, seguido de un sabor ligeramente amargo cuando llegas a los últimos trozos de la botella. Solo podemos asumir que esto es lo bueno, así que no te acobardes y lo viertas en el fregadero.

Para ser perfectamente claro, AG1 no funciona como un polvo pre-entrenamiento; no obtienes una carga, un rayo o un zumbido. Es algo que debes asumir a largo plazo para mantener una buena salud y optimizar los procesos internos de tu cuerpo. Al igual que ir al gimnasio o hacer yoga, es parte de un proceso más largo que necesita un mantenimiento diario.

Ahora es una gran parte de nuestra rutina diaria. ¿Dejaríamos de tomarlo? Cuando necesitemos viajar, pausaremos la suscripción y no la llevaremos de viaje con nosotros, pero definitivamente reanudaremos la suscripción a nuestro regreso.

Según Healthline, una porción (1 cucharada o 12 g) de AG1 proporciona:

Después de tomar AG1 no notamos ningún efecto secundario.

Sin embargo, algunas personas pueden experimentar malestar estomacal o hinchazón. Para reducir la probabilidad de que esto ocurra, recomendamos comenzar con una dosis más pequeña y aumentarla gradualmente durante varios días hasta alcanzar la dosis completa.

Hay bastantes empresas "verdes para el día a día" que afirman ofrecer los mismos beneficios, pero creemos que AG1 podría ser la pionera.

lo que nos gusta: La comodidad, el sabor y la sensación de saber que estás haciendo algo bueno por tu cuerpo todos los días.

Lo que no nos gusta:El precio bastante alto hace que el producto sea inaccesible para algunos.

Llevamos más de 90 días usando AG1 y nos encanta.Hemos pausado nuestra suscripción mientras estamos de viaje, pero planeamos reanudarla tan pronto como estemos en casa.